母乳を増やすお茶比較してみたよ

母乳を出すと痩せる?

母乳を出すと痩せる?

 

母乳育児は赤ちゃんのためだけではなく
ママの体にもメリットがたくさんあることは知っていますか?

痩せる

まず、赤ちゃんがママのおっぱいを吸うと子宮収縮がうながされ
産後の回復が早くなる。

 

そして体脂肪が母乳の分泌に使われるため
減量効果もあるんです。

 

妊娠中、体脂肪がつきやすくなるのも、
その準備のためでもあるかもしれませんね。
とっても理にかなっています。

赤ちゃんのメリット

 

産後1週間は初乳と呼ばれる免疫物質がたっぷりの
特殊な母乳が出ることは多く知られていますよね。

赤ちゃん

だけどそれだけではなく初乳がすんで成乳になっても
赤ちゃんの月齢にあわせて成分は微妙に変ってその時にあっている
おっぱいになっていくんです。

 

自然な流れが実は一番凄い。

 

そして赤ちゃんはおっぱいを吸うことで体の栄養だけでは無く
お母さんの愛情という栄養も受け取り安心して眠りにつくことが
できるんです。

 

それは、赤ちゃんだけでは無く
おっぱいを吸われているママの方も幸せを感じる
ホルモンが脳の中に作り出されるんです。

だけど。。。

 

こんなに良いことずくめの母乳育児ですが
実はうまくいかなくて悩むママも多いのです。

 

いいことはわかっているけどうまくいかない。
乳腺炎、母乳不足、睡眠不足、疲労感

悩み

そんなママが多いのも現実です。

 

こんなにいいものだから
正しい知識をみつけてチャレンジしてみて

 

それでも駄目ならミルクという選択もありなんです。

 

完全母乳ができたママは恵まれているけど
できないからといって、駄目なわけでは全くない。

 

それだけは忘れないでほしいと思います。


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